filmyzadarmo.iq24.pl

Potrzebujesz:

- kilka kostek arbuza (LUB ZBLENDOWAĆ NA MUS!)
- łyżeczkę ksylitolu
- miarkę BCAA
- wodę mineralną niegazowaną 1/2 szkl i gazowana 1/4 szklanki
- kostki lodu

Bcaa rozpuszczamy w wodzie, dodajemy arbuza, lód i pijemy przez słomkę MROŻONA HERBATA Z AMINOKWASAMI
Potrzebujemy:
- torebkę ulubionej herbaty, u mnie Earl Grey
- plastry cytryny, najlepiej z całej cytryny
- miarka BCAA
- ugotowana woda
- duuuużo kostek lodu

Zagotowujemy wodę. Zalewamy herbatę. Wyjmujemy torebkę herbaty po zaparzeniu. Dodajemy kostki lodu i cytrynę lub ewentualnie studzimy. Dodajemy bcaa, kostki lodu. Pijemy